​立春请注意：为什么要【躲春】？

立春请注意：为什么要【躲春】？

立春，为二十四节气之首。

立，乃“开始”之意；

春，则代表着温暖和生长。

自古以来，立春，有吉祥的涵义，万物苏醒，欣欣向荣。

01、春风来

随着立春的到来，气温开始回升，冰封的大地渐渐解冻，万物开始复苏。

我国的岭南地区，早春气息总是来得更早一些，春风会先北方一步。

这个时节，广东的大部分地区，绿植花䓍，鲜嫩艳丽，暖意遍洒。

北方的春天并不明显，待气温真正回升时，已与夏季相遇。

故而，北方人总说他们的家乡不是四季而是二季，一个冬季，一个夏季。

立春，虽说吹来春风，可是，凛冽的寒风温柔里仍带着寒意。

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02、蛰虫始振

春天的到来，唤醒了冬眠的小动物们，它们被周身的温暖慢慢怀抱，沉睡了整个寒冬的它们惺忪睁开双眼，准备重返大自然。‍‍‍‍‍‍

03、立春养身

立春，湖河水面的冰开始融化，鱼儿开始向上游，彰显它们在初春独有的活力，迫不及待地迎接着春天。

何况我们呀，我们可是比鱼儿更加爱慕春天的。

一年之计在于春。

春天来了，可是初春天气的暖和是渐缓且慢的。

这个时候，迎面袭来的春风，比冬日寒风还要厉害，冷飕飕的、吹得人是瑟瑟发抖。

所以，老一辈总说“春捂秋冻”。

也就是说，立春了，别急着脱去厚衣，初春要捂，保存体能热量，养身，保暖是第一要务。

养身的第二要务就是进食。

春天，荠菜成熟的最好时节，摘来荠菜，去掉白色的根和茎，留下嫩叶。

荠菜馄饨最是好吃。

关于春天养身的食物还有：花椰菜、胡萝卜、韭菜、豌豆苗、春橘等等。

这些都是应季的美食。

俗语讲：身体健康，要吃应季的食物。

保暖做好、饮食健康，接下来就是睡眠的问题。

常言道：春困秋乏。

春天，万物生长，要保证有充足的睡眠时长，但也不可贪睡。

健康的做法当然是，早睡早起，午间抽时间小憩一会儿。

多走动，多晒太阳。

04、躲春。

立春，是二十四节气之首。

所以，人们定义立春，寓意着重新开始，重新启航。

很多的新生，就像季节一样不可阻挡。

一切均可开始，一切都有希望。

自古代社会以来，立春不仅是节气，更是一个重要的节日。

其中“躲春”，在立春这天尤为重要。

躲春，源于道教信仰，始于星辰崇拜。

躲春又称“躲岁星”，避免冲犯岁星，以求来年吉祥如意，平安康泰。

2024年的立春时间是：

2月4日16点26分。

从此刻起，只需要两个小时，待在房间中。

拉上窗帘，不招待客人，不动气，身心宁静的，以安静松弛的状态迎接一年的启始。

老人们常说：青龙遇无春，五人要躲春！

2024年需要躲春的生肖：龙、狗、免、羊、牛。