老佛爷：高效自律的人生，想走多远就走多远

老佛爷卡尔·拉格斐于当地时间2月19日去世，享年85岁。

老佛爷的人生，是不断与自己较劲的人生，是高效自律的人生。

老佛爷不抽烟、不喝酒，每天睡眠7小时。

甚至为了保持身材，超过30年不碰自己喜欢的巧克力，“我可以用鼻子吃”，他说。

老佛爷的身材是这样的

其实，他也胖过

1989年，他称为是“生命之爱”的爱人Jacques de Bascher因艾滋病去世，老佛爷痛不欲生，对身材自暴自弃。

喜欢汉堡包和可乐，体重飙升到近200斤。

直到某天，老佛爷想穿Hedi Slimane设计的Dior瘦版男装，但显然穿不上。

于是，老佛爷开始减肥，用13个月减重84斤。

瘦成这样

2009年，老佛爷接受《焦点》杂志采访时谈到对身材的看法：“胖女人在时装界无立足之地，那些说苗条模特很丑的人，都是拿着薯片坐在电视机前的胖大妈。”

不自律的人生，换来的是生活的严苛

现实生活中，很多人的自律都只是说说而已。

整天喊着要减肥，但每次都三分钟热度，陷入“减肥-失败-减肥”的怪圈。

放低对自己的要求，只会换来别人对你的严苛。

毕竟，你对自己的身材管理都做不到，公司凭什么放心把事情教给你。

所以，永远不要放低对自己的要求。

严格自律的人生，才能换来人生的自由。

老佛爷曾说过，“穿宽松运动长裤是失败的象征。你无法掌控你的人生，所以你才妥协去买运动长裤。”

制定具体的目标，更容易实现

很多人做事失败，主要是目标不明确。

比如减肥，不能简单说“我要减肥”“瘦成一道闪电”。

卡尔认为，那些人之所以无法减肥成功，是因为她们没有明确的目标。

不管是减肥还是别的事情，都要说出具体的目标，如“瘦到90斤”。

学习一门语言，实现“每天背100个单词”的目标，比“三个月与外国人交流”要容易很多。

清楚这些，下次制定计划，就容易多了。

迎接挑战，做最优秀的自己

卡尔是时尚界的标杆，很重要的原因在于他不断接受挑战，创造新的辉煌。

1954年，卡尔获得羊毛局的时尚设计大奖的外套组冠军。

之后，卡尔先后担任Chloe、FENDI品牌设计师，在业界负有盛名。

1983年，卡尔成为CHANEL品牌设计师。当时的香奈儿处于日落西山的困境。

很多人都劝卡尔不要接手，因为打江山易守江山难。把一个品牌重新做起来，比创建一个新品牌要困难的多。

但卡尔做到了。

CHANEL经他之手，不仅留住了老顾客，还吸引了一大批年轻人。卡尔带领香奈儿走向康庄大道。

因为不满意摄影师的作品，卡尔亲自下场拍摄。

卡尔的人生，因为高效自律、敢于迎接挑战、尝试新的可能性，成为传奇故事。

卡尔的励志人生，值得每个人学习。