​我伤老婆心太深怎样挽回？写给老婆的一封信想挽回婚姻

我伤老婆心太深怎样挽回？写给老婆的一封信想挽回婚姻

伤老婆心太深，你想要挽回她，和她重新开始好好生活，但担心她不肯和你再进行沟通。那伤老婆心太深要怎样挽回呢？你可以尝试给老婆写一封挽回婚姻的信。具体要这么写呢？你可以看看这篇心理文章！

我伤老婆心太深怎样挽回？写给老婆的一封信想挽回婚姻

第一，信中内容要表达对你老婆关爱和尊重

你深深的伤害了你老婆，但你想写信挽回你老婆，你在写信的时候，要让你信中的内容表达对你老婆的关爱和尊重，一定不能再冒犯她。要是你不尊重她，可能会忍她更加伤心、难过、痛苦等。那她就更加不可能原谅你。

比如，你在称呼她的时候，你可以用“亲爱的+昵称”，不要直呼其名。在信的开头，你可以对她以及她的家人的身体或近况等进行真诚的问候。

第二，用情感去修复你们的关系

你伤老婆心很严重，你在写信的时候，要用情感去修复你们的关系。当你提到自己曾经所做过的一些错事的时候，一定不要对她“讲道理”，不要再为自己的行为进行辩解。在任何关系中，辩解其实是在告诉对方你做过的事情是正确的。其本质就是在和对方争输赢。

而你和你老婆在信中争输赢，只会让她更加生气。她会觉得你不可理喻，一点都没意识你曾经犯过的错误。你可以向你老婆描述你过去的一些行为，对她所会造成的一些具体感受，比如，伤心、痛苦、难过等。最重要的是，你一定要表达你现在对过去所做过的错事的一些真实感受，比如，内疚、羞愧、悔恨等。

你还可以在信中告诉她，你正想象看着她的眼睛，握着她的手，对她温柔的说：老婆，你是对我最重要的人。

第三，向对方传递出自己的需求欣喜

写信的时候，你可以向对方传递出自己的需求欣喜。你现在的内疚、羞愧、恐惧、悔恨等感受，都会隐藏着你的真实需要。你可以去体会一下这些感受背后的真正需求。比如，你恐惧你老婆在受伤后会离开你，是因为你对她产生了依恋需求，她的一举一动都牵绊着你。

第四，和对方分享一些你生活中的情趣

在写信的过程中，你还可以和对方分享一些你生活中的情趣。比如，你最近遇到了哪些比较开心的事情，或者你和你老婆平时都非常喜欢的一些东西，像动物、植物等，它们最近有什么新的变化，你都可以和你老婆进行分享。

第五，诚恳地请求对方一起完成或改善某件事情

在信中，你还可以诚恳地请求对方一起完成或改善某件事情。比如，恳请你老婆和你一起修剪花园里的一些东西，或者请求她和你一起带你们的宠物一起去宠物店进行清理等。这样，对方心理就会牵挂着那件事情，并对那件事情产生期待。你们就有重新再亲密接触的机会。

第六，向对方做出一定的承诺

在信要结束的时候，你还可以向对方做出一定的承诺。根据斯滕伯格的爱情三角理论，承诺是建立亲密关系的一项重要因素。你可以在信中对对方进行一些承诺。比如，你以后会做出哪些改变，你不会再对你老婆做哪些不好的事情等。